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パパイヤ鈴木 ダイエット

パパイヤ鈴木が痩せましたね。

約-30sだそうです。

太っているのに、ダンスが上手い!おやじダンサーズで話題になりましたよね。

「元祖!でぶや」(テレビ東京)では、デブタレとして売っていましたよね。

最高で、109sあったそうです。
現在は、79.8s。

ダイエット方法は?というと・・・

生活習慣を変え、食事制限と有酸素運動だそうです。

王道のダイエットですね。

パパイヤ鈴木がダイエットを始めたのは、2008年3月22日。
その後3ヶ月でマイナス20s。

その後は、1年2ヶ月でさらにマイナス10s。


食事制限がキツイひとには、DHCのプロテインダイエットや、マイクロダイエットなどの、食事の替りに摂る低カロリーダイエット食品を利用すると、少しは楽かも。

あと、基礎代謝を上げるための運動も取り入れた方がいいでしょう。

ダイエット食品やサプリメントは中々続けられない。
ちょっと怖い。
そんなあなたにおすすめのダイエット方法があります。

簡単ダイエット

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