約-30㎏だそうです。
太っているのに、ダンスが上手い！おやじダンサーズで話題になりましたよね。
「元祖！でぶや」(テレビ東京)では、デブタレとして売っていましたよね。
最高で、109㎏あったそうです。
現在は、79.8㎏。
ダイエット方法は？というと・・・
生活習慣を変え、食事制限と有酸素運動だそうです。
王道のダイエットですね。
パパイヤ鈴木がダイエットを始めたのは、2008年3月22日。
その後3ヶ月でマイナス20㎏。
その後は、１年２ヶ月でさらにマイナス１０㎏。
食事制限がキツイひとには、DHCのプロテインダイエットや、マイクロダイエットなどの、食事の替りに摂る低カロリーダイエット食品を利用すると、少しは楽かも。
あと、基礎代謝を上げるための運動も取り入れた方がいいでしょう。
ダイエット食品やサプリメントは中々続けられない。
ちょっと怖い。
そんなあなたにおすすめのダイエット方法があります。
⇒簡単ダイエット
