スポンサードリンク

7日間脂肪燃焼 ダイエットとは

7日間脂肪燃焼 ダイエットとは?
7日間脂肪燃焼 ダイエットとは、7日間あらかじめ決められたメニュー(野菜スープを中心に)を食べるというダイエット法です。

7日間脂肪燃焼ダイエットにおいて、中心になるメニューは、脂肪燃焼スープと呼ばれる野菜スープです。

7日間脂肪燃焼 ダイエットのメニュー
1日目:スープとフルーツ
2日目:スープと野菜
3日目:スープとフルーツと野菜
4日目:スープとバナナとスキムミルク
5日目:スープと肉とトマト
6日目:スープと牛肉と野菜
7日目:玄米と野菜とフルーツジュース

7日間脂肪燃焼 ダイエットで、上記のメニューを摂取していれば、基礎代謝を下回る摂取カロリーになるので、ダイエットになるでしょう。

ただし、偏った栄養素(たんぱく質などは不足している)なので、長く続けることは、栄養学的におすすめできません。

7日間脂肪燃焼ダイエットって、ちょっと大変そう。
そんなあなたにおすすめのダイエット方法があります。

簡単ダイエット



スポンサードリンク

結婚情報
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。